Conférence
Découverte de la sophrologie avec Marine Sarocchi
Présentation par Marine Sarocchi, sophrologue. L'entraînement sophronique apprend à maîtriser l'énergie qui est en soi pour l'utiliser efficacement à gérer ses émotions, son comportement, afin de retrouver un état de bien-être. La sophrologie est là pour aider à avancer plus sereinement dans la vie quotidienne ainsi que dans nos objectis. Marine Sarocchi est spécialisée dans la Sophrologie de la performance notamment dans la pratique sportive.
En ce sens elle présente plusieures conférences en lien avec le mouvement: La sophrologie du sport et l'optimisation de la performance physique du sportif, La sophrologie, interêt et lien avec le préparateur physique, La sophrologie, accompagnement à la réathétisation et réeducation. Elle expliquera les bienfaits de la pratique de la sophrologie, en quoi cela consiste et proposera des exercices pratiques.
Ces conférences sont présentées à STAPS Marseille ainsi qu'à L'IFMK de Rodez et Marseille.
Marine Sarocchi
Les thèmes abordés lors de nos conférences
- La sophrologie, histoire et méthodologie
- La sophrologie en pratique (exercices en groupe, outils et mise en pratique)
- Les attentes du sportifs
- La sophrologie un attout de la performance
- L'état de Flow
- Les techniques de respirations
- Relaxation et récupération
- Réathlétisation et réeducation
- Leviers de changement sur nos peurs
- Techniques d'EMC et visualisation
- Neurosciences du mouvement
Mettre les outils necessaires au service de nos etudiants ça commence maintenant
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Adresse
71 avenue de la Madrague de Montredon 13008 Marseille
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